Category: การดูแลสุขภาพ

การดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่เราควรใส่ใจเสมอ โดยเฉพาะเมื่อเราเกิดอาการป่วย อาการป่วยนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ยิ่งเมื่อช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง หรือภูมิคุ้มกันเราอ่อนแอแล้วนั้น โรคไข้หวัด ก็มักจะมาเยือนบ่อย ๆ ซึ่งโรคนี้ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและสามารถรักษาหายได้ สิ่งที่เราควรทำเมื่อเป็นไข้หวัดนั้นก็คือ การดูแลตัวเอง เพื่อที่จะทำให้อาการของเราทุเลาลง 8 วิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นหวัด ที่ทำได้ง่าย ๆ เป็นวิธีดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ…